Сьогодні Холоденко Марина Іванівна працювала з нами над створенням "безпечного простору" та стабілізацією внутрішнього емоційного стану. Година спілкування була спрямована на формування навичок саморегуляції, самоконтролю та стійкості до стресу. Вчилися визначати, які фактори із зовнішнього світу впливають на внутрішній стан та згадали, що допомагає розпізнавати тривожність, знаходити внутрішні ресурси, вчитися безпечної поведінки та розвивати психологічне благополуччя.
Немає коментарів:
Дописати коментар