Інформативне повідомлення

Навчання в школі під час пандемії COVID-19. 

Як підтримати здоров'я дитини.

Фізична активність

Щоденні фізичні вправи щонайменше протягом години позитивно впливають на здоров'я дитини. Спонукайте дитину бути активною протягом дня та, якщо є можливість, створіть сприятливі умови для занять спортом.

Здорове харчування

Здорове харчування дуже важливе для підтримки дитячого здоров'я. Переконайтеся, що в раціоні вашої дитини присутні різноманітні овочі та фрукти; зменште споживання солі, цукру і насичених жирів.

Вакцинація

Забезпечте дитину своєчасними щепленнями. Вакцинація ефективна і може бути безпечно проведена навіть в умовах пандемії. Захистіть дитину від захворювань, які можна запобігти за допомогою вакцин.

Психічне здоров'я

Намагайтеся підтримати дитину, адже пандемія — це нова для неї ситуація. Будьте більш уважні. Пам'ятайте, що важливо вміти вислухати дитину, говорити м'яко і підбадьорювати. Якщо є можливість, створіть умови, щоб дитина гралася та не відчувала напруги.

Дотримуючись безпечної дистанції, правил респіраторної гігієни та гігієни рук, використовуючи маски там, де дотримуватися дистанції неможливо, ми зможемо убезпечити наших дітей та стримати поширення вірусу.